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911に!2022年08月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･しくお願い致します!やっとジムに。今週2度しか通えなかった。ヘルニアの･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･- 新下半身先生と、新菊澤先生(笑)2022年08月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･鍼。フラックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。最近、予･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 撮影前のルーティン。2022年07月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･プレス、スレッドプッシュで、〆。今日で2回目の水田、だんだん慣れて?き･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 反省のフラックス。2022年07月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 明日のために2(笑)2022年07月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･鍼。フラックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。先生、昨･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 疲労困憊の54歳(汗)2022年07月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ブルラットプルダウン、ベンチプレスは、29kgを高速で。ボールスロー、･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- Dカップくらい。2022年07月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ワット、ダンベルプレスは、55ポンド(25kg)昨晩一緒だったブラウン･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- ヤケクソだ(笑)2022年07月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 戸賀の聖地。2022年06月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･元担当、神保でした。お疲れでした!今週2回しか通えなかった。土日は出張･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 自主練中、愛車ビカビカ。2022年06月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
